fbpx

Interactieve workshop

Wil je meer energie?
Wil je beter omgaan met stress?
Wil je je opnieuw goed voelen in je vel?

Tijdens een interactieve workshop gaan we samen dieper in op hoe we stress kunnen intomen om een burn-out te voorkomen.

Heel concreet gaan we op zoek naar wat stress voor jou betekent. En dat dit enorm kan verschillen van persoon tot persoon, zal je snel merken…! We verdiepen ons in de soorten stressklachten en hoe je met enkele eenvoudige tips beter naar je lichaam kan luisteren om je energiepeil beter te monitoren doorheen de dag. We blijven stilstaan bij onze eigen stressverhogende karaktertrekken en hoe je daarmee het best kan omgaan.

Het resultaat?
Minder stress en meer energie!

gelukkig springend koppel

Interesse?

Als je hier je gegevens invult, contacteer ik je om je wensen te bespreken en de opmaak van een offerte.

Volgende workshop

Dagen
Uren
Minuten
Seconden